专治脱发老中医深圳，IT男，又名码农。码农不仅要面对感情上的空缺，还要承受工作带来的身体伤害。
脱发是IT男常有的症状之一。每个人都很关心如何治疗脱发。下面我们就来看看IT男士脱发的原因和中医治疗脱发的药方吧。
IT男脱发的重要原因
长时间面对电脑，作息不规律，熬夜加班对于IT职场人士来说是家常便饭。电脑辐射可能是脱发的一个原因，但不是主要原因。导致IT男脱发的决定性因素是睡眠质量差、作息不规律。同时，长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量变差，进一步加重脱发。
人们通常认为，如果睡眠少，精神就会恶化。但黑黛脱发研究中心对上海及周边县市527名男性脱发患者的调查显示，睡眠时间长短与脱发没有明显关系，与入睡时间有关。早晚与脱发密切相关。经常熬夜加班、晚睡的人比早睡早起的人更容易脱发。
调查中发现，80%的IT男都处于长期恋爱关系中。在巨大的精神压力下，焦虑、失眠、烦躁、恐惧、紧张会导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调、脱发等。不规律的生活、无节制的夜生活、紊乱的生物钟，让很多人的神经系统和肠胃难以承受，导致严重的肾虚和脱发。
推荐2大食物预防脱发
1、含蛋白质的食物
每天摄入的蛋白质是头发的生长剂。好的蛋白质包括新鲜的鱼、肉、蛋、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物可以被胃肠道消化吸收，形成各种氨基酸。进入血液后，被头发根部的真皮乳头吸收，合成角蛋白，也就是我们的头发角质化后。这个过程充分说明蛋白质是头发的基础。
2、含微量元素的食物
微量元素中的铜和铁对维持头发健康也有重要作用。缺铜会导致头发颜色褪色。铁在确保输送到头发的血液中含氧量方面起着重要作用。绿色蔬菜类食物富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），能中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使其作为无毒物质排出体外。白发或脱发可能会令人尴尬。也许你尝试了各种方法都无济于事。
专治脱发老中医深圳，温馨提示：随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致头发缺乏一些必需的营养素。例如，谷物的精加工会导致谷物中维生素B含量的流失；蔬菜煮过头也会造成营养流失；新鲜生绿叶蔬菜的摄入量越来越少；碳水化合物的摄入量增加，人体需要大量的维生素来消耗这些碳水化合物。
