牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病。治疗困难，易复发，尤其是秋季易复发。牛皮癣受饮食、精神状态和环境等多种因素的影响。秋季患者应做好生活自我保健。牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种慢性自身炎症性皮肤病。重要的原因是身体存在遗传缺陷，但遗传缺陷并不一定会导致牛皮癣的出现。在遗传的基础上，常由外界环境因素或不良生活习惯诱发。
牛皮癣患者如何调理好自己？
1.正视疾病
一旦确诊牛皮癣，就要选择正规医院进行规范治疗，充分了解病情，了解牛皮癣的病因、发病机制、对身体的影响、治疗效果及生活中的注意事项。其实，牛皮癣只是一种慢性皮肤病，不会传染，也不会致癌。患者必须积极配合医生，以帮助控制疾病的传播。不能盲目听信所谓的偏方、秘方，也不能盲目停药、换药。记录所用药物的种类和方法，以及皮损变化和不良反应。
牛皮癣患者秋季如何护理？有哪些预防和治疗措施？
2.学会放松自己
患牛皮癣时，患者确实会有不良心理，但长期处于过度紧张、焦虑的状态，会影响疾病的治疗，甚至加重病情。要保持良好稳定的心态，摆脱不必要的心理负担，保持豁达积极的心理状态。提高心理适应能力，尽量扩大朋友圈和人脉，多与同学、同事或朋友建立关系，多参加体育锻炼或洗澡、听音乐放松心情。
另外，要保持作息规律，避免过度劳累，注意劳逸结合，戒掉烟酒的坏习惯，合理搭配营养，保持局部皮肤清洁卫生，不要用手直接抓挠或使用过热的水和过度用肥皂清洗可以保持局部皮肤湿润，防止脱皮、干裂和干燥。
